Keto diēta labai pašsajūtai un svara samazināšanai

Ketogēnā diēta, ko sauc arī par Keto, ir diēta ar zemu ogļhidrātu un augstu tauku saturu uzturā. Ir daudz pētījumu, kas liecina, ka šī diēta var palīdzēt jums zaudēt svaru un uzlabot veselību. Keto diētai ir dažas nopietnas priekšrocības, kas padara to piemērotu gandrīz visiem, kā arī tā palīdz zaudēt svaru ātrāk, kā piemēram: – […]

Continue Reading