Vienkāršs veids kā nolasīt un pagatavot smiltsērkšķa ogas

Smiltsērkšķis ir brīnum-augs, kura ārstnieciskās īpašības ir novērtētas visā pasaulē. Šī krūma dzeltenās ogas tiek izmantotas gan ārstniecībā, gan skaistumkopšanā. Šīs smalkās dzeltenās pērlītes ir vienlīdz vērtīgas, kā šobrīd tik populārās godži ogas. Vēlos piebilst, ka ne tikai ogas, bet āri smiltsērkšķa lapas ir vērtīgas un pareizi pagatavotas tās var būt vitamīnu bumba mūsu imunitātei. […]

Continue Reading

Keto diēta labai pašsajūtai un svara samazināšanai

Ketogēnā diēta, ko sauc arī par Keto, ir diēta ar zemu ogļhidrātu un augstu tauku saturu uzturā. Ir daudz pētījumu, kas liecina, ka šī diēta var palīdzēt jums zaudēt svaru un uzlabot veselību. Keto diētai ir dažas nopietnas priekšrocības, kas padara to piemērotu gandrīz visiem, kā arī tā palīdz zaudēt svaru ātrāk, kā piemēram: – […]

Continue Reading